OMR99 ist perfekt für dich, wenn du:

• Fett verlieren willst
• Muskelmasse aufbauen willst
• Deine Gesundheit verbessern willst
• Deine Fitness steigern willst
• Deine Kondition verbessern willst
• Deine Kraft steigern willst
• Eine Wettkampf-Diät machen willst
• Die Off-Season meistern willst
• Deinen Körper verändern willst
• Vom Besten in der Branche lernen willst

Ich habe schon mehrmals versucht, meine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, aber es hat nicht geklappt. Was macht dein Coaching anders?

Kurz gesagt: 100%ige Verantwortung. Ich bin bekannt als strenger Coach, der keine Ausreden akzeptiert und dich auf dem Weg zu deinen Zielen begleitet. ABER du musst deinen Teil dazu beitragen und die Arbeit leisten.

Melde dich nicht an, wenn du jemand bist, der gerne Ausreden sucht oder nur redet. Ich arbeite nur mit Menschen, die anpacken.

Coachst du mich persönlich?

Ja, ich coache dich persönlich und gestalte alle Aspekte deines individuellen Programms.

Arbeitet du nur mit Männern?

Nein, ich arbeite sowohl mit Männern als auch mit Frauen. Ich bin darin sehr erfahren und habe eine nachweisliche Erfolgsbilanz.

Arbeitet du nur mit Profisportlern?

Nein, ich arbeite mit einer Vielzahl von Klienten.

Sie kommen aus allen möglichen Bereichen, z. B. normale Männer und Frauen, Amateur- und Profisportler, Unternehmer, Prominente und sogar Mitglieder von Königsfamilien.

Arbeitet du mit Vegetariern oder Veganern?

Mit Vegetariern ja, mit Veganern derzeit jedoch nicht.

Welche Ergebnisse kann ich erwarten?

Ergebnisse sind subjektiv und hängen von vielen Faktoren ab. Als OMR99-Klient werden dich die Ergebnisse verblüffen, wenn du das Programm befolgst.

Dies hängt jedoch von deiner Konstanz, deinem Einsatz, deiner Ernährung, deiner Erholung, deinen Hormonen und deiner Einhaltung des Plans ab, um nur einige zu nennen.

Was beinhalten die OMR99 Online-Coaching-Programme?

Alle OMR99 Online-Coaching-Programme beinhalten einen vollständig maßgeschneiderten Trainings-, Ernährungs- und Supplementplan sowie Anpassungen (bei Bedarf) und Check-Ins.

Sind deine Programme auf mich zugeschnitten?

100% ja. Es handelt sich nicht um standardisierte Programme.

Was ist, wenn ich nicht die richtige Ausrüstung habe?

Dein Programm wird an die Geräte angepasst, die dir zur Verfügung stehen. Wenn du mal kein bestimmtes Gerät zur Verfügung hast, ist es völlig in Ordnung, eine ähnliche Übung zu machen.

Wichtig ist, dass du die vorgegebene Anzahl an Sätzen und Wiederholungen mit dem vorgeschriebenen Wiederholungstempo und den Pausenzeiten einhältst.

Muss ich jeden Tag Cardio machen?

Dies hängt von deinem Programm und deinen Fortschritten in Bezug auf deine Ziele und Check-Ins ab.

Wie lange dauert die kürzeste Zusammenarbeit im Online-Coaching?

12 Wochen

Wie oft kann ich mit Anpassungen meines Programms rechnen?

Anpassungen hängen von deinem Fortschritt, deinen Check-Ins, Fotos und Zielen ab.

Wie funktionieren die Check-Ins?

Du füllst einen Check-In-Fragebogen aus und schickst ihn mir zusammen mit deinen Fotos zurück. Anhand der Informationen und meiner Einschätzung werden bei Bedarf Anpassungen vorgenommen und du erhältst Ratschläge für die nächsten Schritte.

Wie kann ich mit dir kommunizieren?

Du hast direkten Zugang zu mir per E-Mail-Adresse und Mobilnummer für die Kommunikation per WhatsApp.

Je nach Art und Komplexität der Nachricht/des Themas kann ich dir Textnachrichten, Sprachnachrichten und in einigen Fällen auch Anrufe schicken.

Wo kann ich mich anmelden?

Schicke mir einfach eine E-Mail, und ich melde mich mit allen Details zum Coaching-Programm bei dir.